Ceaiuri permise in dieta dukan

aaaa

Pe langa apa care este obligatorie in dieta dukan ceaiurile sant si ele importante sant diuretice, elimina apa din organism si implicit duc la slabire
Ceaiul de ghimbir este bine sa-l faceti din radacina proaspata, se poate consuma simplu sau adaugat ghimbirul la alte ceaiuri
Eficiente sant ceaiurile vrac, ocoliti-le pe cele la plic doar daca se poate
Orice ceai se poate consuma mai putin cel cu bucati de fructe , am sa dau cateva exemple, intre timp se mai pot adauga

O infuzie de ceai verde reconandat de doctorul Dukan in Scara Nutritionala este valabil si pentru cea clasica :

CEAI VERDE CU ARDEI IUTE SAU PIPER CAYENNE 

  • 15gr ceai verde
  • un varf ardei iute/piper cayenne
  • suc de lamaie
  • indulcitor 
  • 1 L de apa fiarta

Se bea rece divizat in 5 portii zilnice

aaaaaaaaaaa

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s