Pizza vegetariana

O pizza cu blat subtire, crocant care se topeste-n gura si topping de legume dupa preferinta sau  ce avem prin frigider Blat 100 gr faina integala/ alba 60 ml apa fiarta 20 ml ulei de cocos  / orice fel de ulei …

Prãjiturã cu blat de fasole rosie

Îmi plac provocarile, îmi place sa experimentez , vazând pe un grup FB un blat de tort facut de Sarah  cu fasole rosie în loc de faina mi-am zis sa încerc ce-am de pierdut ? Din contra ii multumesc pentru ca este neasteptat …

Ardei umpluti cu linte

O mâncare usoara de vara care nu ne tine prea mult la aragaz. Cantitatea ingredientelor o veti stabili în functie de numarul celor pe care-i aveti la masa Umplutura 150 gr linte rosie 300 gr ciuperci ceapa uscata tocata marunt un …

Gogosi pripite

Cu ingredientele puteti sa jonglati în functie de cantitatea pe care doriti sa o obtineti, smântâna se poate înlocui cu iaurt iar aromele vi le puteti alege. Nu contin drojdie sau praf de copt, se fac foarte repede, la comanda celor dragi …

Trufe vegane

Daca vrei ceva dulce fara zahar, fara conservanti alegi trufele vegane, iti trebuie doar un robotel  si imaginatie pentru ca se pot face tot felul de combinatii :  poti sa adaugi  nuci, alune, fistic, stafide,  cacao, caise uscate, scortisoara sau …

Galeta cu varzã

Pe foarte multe bloguri am vazut ca este laudata dar pana nu gusti nu crezi ! Se face foarte usor cu legume sau fructe, aluatul este crocant si farâmicios, a luat si usoara aroma de la varza , este si …

Jurnal Rina’s 90

Dupa 4 ani de dukan( 2012- 2014 ),  cu stabilizare din 2013 m-am hotarat sa tin Rina mai mult pentru disciplinarea meselor dar si pentru dezobisnuirea de îndulcitor, am devenit dependenta de prajituri dukan, la un moment dat aveam in frigider …

Tãitei de casã farã ou cu legume

  Ingrediente : Tãitei de casã fãrã ou ceapa 1 lingurita ulei de cocos ardei ciuperci vânata masline rosie boia afumata ierburi aromatice sare, piper Taiteii se pun la fiert în apa cu sare, dupa ce au fiert se scurg dar nu …

Tãitei de casã fãrã ou

  Nu va luati dupa aspect ! Culoarea este de la faina integrala dar  sunt  gustosi si mai ales sanatosi  Ingrediente 100 gr faina integrala + 2-3 linguri pentru întins 100 gr faina alba ~ 150 ml apa calduta 1 lingurita ulei …

Tocãnitã de varã cu orez si legume

In jumatate de ora este gata masa, mai mult dureaza spalatul si curatatul legumelor Ingrediente  ceapa uscata ardei gras morcov orez ciuperci vânata rosie boia afumata oregano, rozmarin sare, piper verdeata Salata de ardei copti ardei gras copt otet de …